長〜く息しよ

今年のお盆は、私の祖母の新盆、それに
夫の父と祖母の七回忌と、２日続けて法事がありました。

どちらも老若男女、親戚がたくさん集まり、
また、どちらも０歳児の赤ちゃんがいたので、
楽しく和やかな会となりました。

赤ちゃんは本当に可愛いですね(*^о＾*）
娘に「お母さん、赤ちゃん産んでー！！」とせがまれて困ります。
その娘が生まれた時には、
どちらの祖母（娘にとってはひいばあちゃん）も
遠いなか、会いに来てくれました。
ばあちゃんたちが長生きしてくれたおかげで
ひ孫を見せることができたのです。
そしてこの２日間も、ばあちゃんたちのおかげで
皆が集まることができました。

今は元気な夫の母、私の両親にも
１日も長く元気でいてほしい。
今年１０１歳になられる日野原重明さんによると
長生きの秘訣は、「長く息をすること（腹式呼吸）」だそうです！

「生きる」という言葉は、
「息をする」という言葉からきています。
「息をする」とは、「息をしっかり吐くこと」。
「長息」は「長生き」につながります。